Spirulina: l’Alimento del Futuro

La Spirulina è catalogata come microalga verde-azzurra ma, più precisamente, è un cianobatterio che vive nei laghi o nelle paludi, sia di acqua dolce che salata, delle aree sub-tropicali. È visibile solo attraverso il microscopio, che ci permette di apprezzare la sua singolare forma a spirale, o quando si unisce in agglomerati sulle superfici delle acque in cui vive.

 

Ok: tante belle parole ma, a me, perché dovrebbe interessare?

 

- E’ un eccezionale Super Food perchè contiene un pool di macro e micro nutrienti fondamentali per la nostra salute.Ricca di vitamine, minerali, amminoacidi essenziali, proteine, omega 3-6...si rivela un’ottima integrazione nei regimi alimentari selettivi come le diete vegetariane e vegane, per gli sportivi, durante periodi di grande prostrazione fisica o mentale, in gravidanza e allattamento, nei ragazzi per supportare la fase di crescita e nell’anziano debilitato.

- Preserva il benessere cardiovascolare mantenendo regolati i livelli di colesterolo, trigliceridi e zuccheri nel sangue, rendendo il sangue più fluido e controllando i valori pressori.

- Potenzia il sistema immunitario attivando la prima linea di difesa del nostro organismo ed inibendo la crescita di batteri, virus e funghi.

- Ottimo prebiotico. Favorisce lo sviluppo dei ceppi batterici “buoni” a livello intestinale.

- Migliora la salute cerebrovascolare con effetti benefici sia sulla memoria che sulla concentrazione

- Protegge e depura il nostro organismo da metalli pesanti, radiazioni e danni da farmaco.

- E’ un super antiossidante in grado di contrastare stress ossidativo e produzione di radicali liberi

- Contrasta la caduta stagionale dei capelli e aiuta a migliorare la salute della nostra pelle

-Efficace trattamento dei sintomi della rinite allergica per la sua attività antinfiammatoria e immunomodulante

 

Quando e come assumerla?

Noi la consigliamo in compresse o capsule per bypassare il sapore, spesso poco gradito, del prodotto in polvere. Partiamo da dosaggi bassi per valutare la reazione del nostro corpo alla Spirulina, per poi aumentare gradualmente, qualora vi fosse l’esigenza di una “carica maggiore”.

 

La possono assumere tutti?

La Spirulina è un integratore trasversale che po' essere utilizzato da ragazzi, adulti, anziani ma è sempre opportuno rivolgersi al proprio medico qualora si stiano assumendo farmaci o siano presenti patologie.

Non presenta controindicazione neanche in gravidanza o allattamento con la precauzione di aver già utilizzato in passato il prodotto senza aver riscontrato effetti avversi.

 

Possibili effetti indesiderati?

Nei primi giorni di assunzione, si potrebbe incorrere in feci scure a causa della elevata presenza nel prodotto di clorofilla.

L’effetto detox, in taluni soggetti sensibili, potrebbe palesarsi con lievi pruriti o rossori a livello della cute, episodi diarroici e gonfiore addominale. La situazione tende a normalizzarsi nell’arco di qualche giorno. Se, invece, i sintomi persistono o intensificano potrebbe essere presente una “intolleranza” alla Spirulina che necessita una sospensione del trattamento.